在女人怀孕期间，都会有一些不适的感觉，比方怀孕初期的妊娠反响，这虽然是孕期的正常现象，但也会影响到孕妈妈的日常日子。有的孕妈妈还会有腰酸背痛的状况，并且到了孕晚期最为严峻。那么，孕妈妈肚子和腰酸是怎么回事呢？

女人在孕期呈现肚子和腰酸的状况，一般都和劳累有联系。孕妈妈不必过分忧虑，这大多是平常没有留意歇息导致的。并且有些孕妈妈原本就有腰椎疾病，比方腰间盘突出、腰肌劳损的，这就很简单在孕期发病，从而呈现腰酸的状况。

在怀孕期间，孕妈妈朋友们需求留意床垫的挑选，不能睡太软的，应该是睡硬一些的床。要是床垫太软的话，就会让身体堕入其间。并且孕妈妈的身体比较粗笨，在孕晚期翻身都很困难，长期坚持一个姿态，就简单感觉到肚子以及腰部酸痛。

孕妈妈的肚子逐步增大后，为了可以坚持身体的平衡，孕妈妈的身体就会向后仰，这就会导致腰酸。孕妈妈必需要多留意多歇息，特别是在孕晚期，肚子都会比较大，要是过度劳累的话，就很简单导致早产。所以绝对不可以太疲惫，并且平常应该多加当心。