您当前的位置:即刻健康网资讯正文

豆子只用来煮真是糟蹋这样做好吃100倍

2019-11-30 19:19:44  阅读:8142 作者:责任编辑。王凤仪0768 浏览次数:8142

红豆不要只用来煮啦,做成豆沙馅

包成豆沙包,太好吃啦!这道迷你豆沙包,

口感甜美而不腻,早点、解馋都可以,

尤其是里边的豆沙带着豆子的甜美。

配方来了

250g面粉

2茶匙速溶酵母

150ml牛奶

2汤匙糖

豆沙馅(克己见过程1)

做起来咯

1

制造豆沙馅:

a.小红豆放入高压锅,放清水没过5厘米。

b.大火烧开小火煮20分钟,拔电关火后焖到高压锅主动解压,翻开。

c.炒锅倒油,将煮好的红豆用漏勺捞出来放入炒锅中。

d.用饭勺子的反面边碾压红豆边不停地拌和用中火翻炒,大约几分钟后就会炒到浓稠状关火;放入白糖拌和均匀放凉即可。

2

面粉、酵母、牛奶和糖放入拌和机中,低转拌和8-9分钟,直到面团柔软光滑,用手揉成圆球。

3

盖上湿布,放在温暖的当地醒发,直到面团胀大2倍,将面团分红四块。

4

将豆沙均匀分红四份,擀成约12cm长的长条。面团用手搓弄3-4分钟,直到小孔消失,再擀成和甜豆沙相同长的长方形片。然后把甜红豆放在面团的一侧,留点空地,滚成长条。

5

切掉两头,然后切成15块,放在蒸锅上,盖上盖子,不要让它干掉。重复过程,做好其它三个面团。

6

锅开战,加水,放上蒸架,水煮沸后,蒸15分钟左右。

蒸好拿出来就可以吃啦~

小小的一口一个,

底子停不下来啊!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关文章
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
暂别南昌,相约天津!为智慧校园体育场景持续助力,沃莱科技第81届中国教育装备展圆满收官!
强迫未婚女性弃婴英国威尔士地方政府将道歉