食材用料
| 西冷牛排1个 | 意大利面适量 |
| 玉米适量相克食物 | 黄油适量 |
| 黑胡椒汁适量 | |
西冷牛排的做法
1.准备西冷牛排一块。
2.把牛排上的水分用吸油纸给吸干。
3.铁板中放黄油。
4.然后把牛排放进去，中小火煎两分钟。
5.把牛排翻过来另一面也煎两分钟。
6.提前把意大利面煮熟过凉备用。
7.另起锅把黑胡椒汁烧开。
8.浇到牛排和意面上即可。
9.西冷牛排上场。
西冷牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:07:56 阅读：6147
来源：本站原创 作者：徐誉滕 浏览次数：6147
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