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五彩珍珠汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:13:01  阅读:6787 来源:本站原创 作者:钟丽缇 浏览次数:6787

食材用料

普通面粉一小碗花生米两勺相克食物
木耳银耳适量芹菜一小棵相克食物
蒜苔四五根相克食物胡萝卜小半根相克食物
香菇两个相克食物 火腿肠两根
玉米粒适量香葱适量相克食物
鸡蛋两个相克食物蚝油两勺
生抽适量 十三香适量
适量 鸡精适量
适量 高汤或清水适量

五彩珍珠汤的做法

  • 1.准备所有食材,

  • 2.面粉中加入两个鸡蛋,十三香,盐,搅拌成稠面糊。

  • 3.配菜洗干净,切成小丁,备用。

  • 4.锅里加油,油温七八成热,加入香葱炒出香味,依次加入配菜,加生抽,蚝油,盐,鸡精,调味。炒至七八成,盛出备用。

  • 5.锅中加高汤或清水,花生米,烧开。将面糊拨入锅中(这个过程友友们要有耐心哦)煮熟

  • 6.加入炒熟的配菜,大功告成。

  • 7.来上一碗,暖暖的哦

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