妈妈怀孕后，随着宝宝的生长子宫会不断变大，此时肚子也会变大，皮肤会撑到最大限度，有时会出现妊娠纹。人本身就有一条中位线，平时并不明显呢，因为孕期皮肤拉伸所以就显现出来的。那么，如果怀孕肚子也没有黑线正常吗？

怀孕肚子也没有黑线正常吗

怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，不过，并不是每位孕妈都会如此明显。 其实妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀，此外，也和皮肤张力有关。

怀孕期间怎么预防妊娠纹

1、控制体重增长:孕期体重增长不超过建议值，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。

2、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

3、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

4、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

因此，怀孕期间肚子也没有黑线是属于正常现象，没人怀孕妈妈的皮肤是不同的，体质也不相同，妊娠中线变黑有人荷尔蒙反应强度有关。怀孕长妊娠纹也大有人在，孕妇注意自己体重，保持身体滋润，可以有可能的预防妊娠纹的增长。