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轻芝士乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:26:58  阅读:5979 来源:本站原创 作者:佘诗曼 浏览次数:5979

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

奶油奶酪125克鸡蛋3颗相克食物
黄油30克牛奶50克相克食物
白砂糖45克相克食物 低筋面粉25克

轻芝士乳酪蛋糕的做法

  • 1.黄油和牛奶混合放入碗中,隔水加热至黄油融化。鸡蛋的蛋清蛋黄分别打至两个干净的碗中。

  • 2.将奶油奶酪、黄油牛奶、蛋黄放入料理机,搅拌5至10秒即可。不用过度搅拌,奶油奶酪都不用软化,是不是很方便。

  • 3.乳酪糊倒回碗中,筛入面粉,用刮刀拌匀。过滤一次会更细腻。

  • 4.预热烤箱180度。蛋白分三次加入白砂糖,打至湿性发泡。

  • 5.取三分之一与奶酪糊拌匀,再倒回蛋白碗中翻拌均匀。搅拌好的面糊倒入包好锡纸的模具中,震出大气泡。

  • 6.烤盘倒入热水,尽量多一点(但是不要满出)放入模具,烤30分钟。上色后加盖锡纸,转150度烤20分钟,关火后焖20分钟再取出。自然冷却后密封好冷藏一夜再吃味道更好。

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