原标题：别把头晕不妥回事，原发性高血压的病况预警别疏忽

55岁的老王是某企业职工，无高血压病史。最近呈现头痛、头晕，没当回事。老王的女儿想起爷爷有高血压病史，所以赶忙给她爸爸量血压，180/100mmHg。到医院心内科就医，确诊为原发性高血压。

什么是原发性高血压

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原发性高血压是以血压升高为首要临床表现的心血管综合征，一般简称为高血压。常与其他心血管病风险要素共存，是重要的心血管疾病风险要素。

起病缓慢，前期常无症状，少量患者在发作心、脑、肾等并发症时才被发现。一般常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲惫、心悸等，呈轻度持续性。大都症状可自行缓解，在严峻或劳累后加剧。也可呈现视力含糊、鼻出血等较重症状。

病况预警

1. 高血压危象

发作时呈现头痛、烦躁、昏厥、厌恶、吐逆、心悸、气急及视力含糊等严峻症状。

2. 高血压脑病

表现为弥漫性严峻头痛、吐逆、认识妨碍、精力紊乱，乃至昏倒、局灶性或全身抽搐。

3. 脑血管病

包含脑出血、脑血栓构成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作。

4. 主动脉夹层

急性起病，突发剧烈痛苦，夹层血肿压榨相应的主动脉分支血管时呈现脏器缺血症状。本病起病阴险，死亡率极高。

需求做哪些查看

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1. 动态血压监测

2. 超声心电图

3. 眼底查看

4. 实验室查看

在什么时刻丈量血压适宜

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丈量血压的最佳时刻为早晨起床后1小时之内，或许晚上睡觉之前。别的，丈量血压应做到“四定”，即定体位、定时刻、定部位和定血压计。

服药后血压正常了

是否就不必服药了

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高血压患者需求长时间降压医治，不要随意中止医治或频频改动医治计划，在血压平稳操控1~2年后，能够根据需求逐步削减降压药种类与剂量。

忽然站起来会感觉头晕

是血压高了吗？

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不是血压高了，是发作直立性低血压了。改动姿态时，脑部血流削减，血压下降，发作昏厥。因而，从躺着或坐着起立时动作应缓慢。

日常注意事项

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◆ 防止诱因 防止精力严峻、过度疲惫，避免诱发血压增高。

◆ 合理饮食 约束钠盐摄入，每天应低于6g。确保足够的钾、钙摄入，多食绿色蔬菜、生果。削减脂肪摄入，弥补适量的蛋白质。添加粗纤维食物摄入，防备便秘。由于用力排便可使收缩压上升，乃至形成血管决裂。戒烟限酒，操控体重，操控总热量摄入。

◆ 准时服药 不能自行增减药物或停药，坚持血压相对安稳。经医治血压得到满足操控后，能够逐步削减剂量。但假如忽然停药，可导致血压忽然升高。

◆ 自我监测 自我定时监测血压，就诊时能够把监测状况给医师参阅。

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作者： 贾小莹

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