原标题：【佑安文明】疏解压力，佑安医院举办系列员工大讲堂教会咱们办理心情

为进一步坚决文明自傲，丰厚员工的业余文明日子，将进步员工个人素质融入到“不忘初心、紧记任务”主题教育中，市医管中心工会、佑安医院工会本年持续举办了“杏林艺苑·品鉴经典”员工大讲堂系列活动。

8月20日下午，由市医管中心-佑安医院一起举办的《心情办理与压力化解》讲座顺畅举办。北京佑安医院有幸约请到了国家二级心思咨询师、蓝天救援队专业心思讲师马昭然教师，他环绕“职场压力、家庭心情、教育压力及处理技巧”这四个方面与现场120余名员工打开互动交流。

马教师利用了2个小时的时刻，以亲热、幽默的言语与咱们现场交流交流、用一个个实例解说了在个人日子中心情办理的办法弛缓解压力的技巧。咱们时而开怀大笑，时而感动伤怀，思想起崎岖伏，对照作业中与领导搭档间的联系、个人与家人共处时的行为、教育孩子的方法等等，都给了咱们很大的启示，协助咱们把握了许多日常办理压力的小窍门。

人的压力来源于各个方面，职场、婚姻、教育等等都需求咱们去面临，在职场中要多行善积德，婚姻中要多了解交流，教育中要事必躬亲。经过马教师的解说，使咱们理解了心情与压力办理的含义，也使咱们明晰的认识到作业与日子傍边的自我价值百科，做好自我心情引导，削减压力困扰，以愈加活跃的心态、愈加丰满的精力投入到作业和日子傍边。

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