痛风兼并高脂血症在临床上对错常常见的，痛风和高脂血症大部分都是吃出来的，都是喜欢吃大鱼大肉、含脂肪高及高热量的食物，并且又不喜欢吃蔬菜水果所导致的。

痛风兼并高脂血症饮食六大准则

首要饮食上应该以素食为主，多吃蔬菜水果，少吃肉类，特别红肉类。

戒烟戒酒。

约束嘌呤的摄入，低脂、高膳食纤维饮食。

素食为主，但并不表明一点儿肉也不吃，体内各种激素的构成是需求必定的胆固醇参加的，假如长时间不吃肉，那肝脏为了平衡就会组成许多胆固醇，就会形成血液中胆固醇含量过高。

在多吃蔬菜水果的一起，应恰当地弥补肉类。肉类能弥补必定的胆固醇，肝脏中就不会组成过多的胆固醇，人体内的胆固醇到达必定量就平衡了，不会形成胆固醇过量。

脂肪每天的摄入量应控制在30~50克，而胆固醇的量每日不超越200毫克为宜。

多喝水，喝水不只促进尿酸的代谢排出，还能够促进体内脂肪分化，有易于体重减轻，对高脂血症也是有协助的。

恰当运动，在痛风缓解期进行恰当运动，对减重及分泌尿酸起到辅佐效果。

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